Better Me: Mental Health
Партнер програми «Ти як?»: мобільний застосунок для підтримки емоційного здоровʼя та боротьби зі стресом.
Уявіть, що поруч із вами завжди є персональний коуч з ментального здоровʼя – він і про стрес розʼяснить на пальцях, і допоможе правильно подихати, коли забракне повітря. А якщо тривога не дасть заплющити очей, коли стемніє – розповість історію або заколише звуками дощу.
Українська компанія BetterMe вже створила подібного помічника – мобільний застосунок BetterMe: Mental Health. Побудуйте персональний розклад і не пропускайте кілька хвилин піклування про себе щодня.
Завантажуйте BetterMe: Mental Health для iOS та Android.